Khám phá thực đơn giảm cân của Hyerim ( Wonder Girls)

Có rất nhiều khẩu phần cũng như các thực phẩm khác nhau để ăn kiêng, tuy nhiên đối với những cô nàng có quan tâm đến sức khoẻ và công dụng của thực phẩm, ăn kiêng một cách khoa học chính là vừa đảm bảo cân nặng hợp lý, vừa cân bằng được độ ẩm và sức khoẻ của bản thân.

TRỨNG VÀ KHOAI TÂY

Đối với sữa chua, Hyerim hay dùng loại thực phẩm dưỡng da quen thuộc này cùng trái cây khô hoặc mật ong để tăng thêm vị ngon cũng như công dụng của nó.

YOGURT 

 

Bữa sáng luôn được xem là bữa ăn quan trọng nhất hàng ngày, Hyerim luôn bắt đầu bữa sáng với nước ép trái cây hoặc rau quả để tận dụng công năng tuyệt vời từ thiên nhiên.

BREAKFAST

Là tạng người dễ tăng cân, Hyerim luôn trong trạng thái tiết chế khẩu phần của mình. Phần ăn trưa của cô nàng thường chỉ gói gọn trong một hộp salad với nhiều loại rau tươi ngon và ức gà xé đảm bảo lượng protein vừa đủ để cung cấp năng lượng cho nửa ngày dài.

LUNCH

 

Với lịch trình dày đặt của một idol, Hyerim luôn để ý đến bữa ăn tối vào giấc khuya của mình và cà chua bi chính là sự lựa chọn của cô nàng.

DINNER

Các bạn nghĩ sao về thực đơn ăn kiêng mà vẫn đảm bảo độ ẩm cho da của cô nàng Wonder Girl xinh đẹp Hyerim?

 

 

 

 

 

Newsletter Register

Newsletter Register

Subcribe to get our latest news and program’s schedule